Benarkah Minum Banyak Air Alkali TIdak Berbahaya?

Hari Jumat ada salah satu sales alat penghasil air alkali yang datang ke rumah untuk minta ijin mengadakn demo. Aku sebenarnya enggan mengijinkan karena sudah tidak respek duluan dengan attitude salesnya. cuma karena aku kasihan ya sudahlah ya akhirnya aku ijinkan. Meskipun aku tidak beli barangnya. hahahaha...

Air alkali telah menjadi topik yang menarik bagi banyak orang karena klaim manfaat kesehatannya. Dengan tingkat pH yang lebih tinggi daripada air biasa, air alkali dikatakan memiliki berbagai keuntungan, mulai dari mengendalikan tekanan darah hingga mencegah dehidrasi dan Alzheimer. Namun, penting untuk memahami bahwa banyak dari klaim ini masih memerlukan lebih banyak bukti ilmiah untuk mendukungnya.

Salah satu manfaat yang sering dikaitkan dengan air alkali adalah kemampuannya untuk menetralisir asam dalam tubuh, yang dapat membantu mengurangi gejala seperti pusing dan mual. Selain itu, beberapa studi menunjukkan bahwa air alkali dapat menurunkan tingkat kekentalan darah, yang berpotensi mengurangi risiko penyakit jantung.

Air alkali juga diklaim dapat mendukung kesehatan tulang dengan mencegah pengeroposan tulang dan meningkatkan kesehatan usus. Namun, sangat penting untuk berhati-hati dengan konsumsi air alkali buatan, karena mengonsumsinya secara berlebihan dapat menyebabkan gangguan kesehatan, termasuk risiko alkalosis, yang dapat mengurangi kadar kalsium dalam tubuh dan memicu kerusakan pada tulang.

Sebagai alternatif, minum air putih biasa sudah cukup bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan mencukupi kebutuhan cairan tubuh. Konsultasi dengan dokter adalah langkah terbaik sebelum memutuskan untuk mencoba air alkali, terutama jika Anda memiliki riwayat penyakit atau sedang menjalani perawatan tertentu.

Dalam mencari informasi tentang air alkali, sangat penting untuk mengandalkan sumber yang kredibel dan penelitian ilmiah yang solid. Sementara air alkali mungkin menawarkan beberapa manfaat, konsumen harus tetap waspada dan terinformasi tentang potensi manfaat dan risiko yang terkait dengan konsumsinya.